• Incline suavemente la cabeza hacia un lado. Permanezca así durante tres segundos, expulse todo el aire de sus pulmones. Vuelva a la posición natural y repita el mismo movimiento hacia el otro lado. El ejercicio se repite tres veces. • Estire los brazos hacia arriba e introduzca aire en sus pulmones, mantenga la posición durante res segundos. Coloque los
Situado en una finca al borde de la dehesa boyal de Torremenga se levanta el que fuera un antiguo secadero de pimienta en 1900, convertido hoy en el hotel rural El Turcal. En su interior los solados de barro dialogan con muros de piedra forjados de madera, paredes y suelos de cristal, en armonía con un diseño de interior actual
Parte fundamental de esta «desintoxicación» es la dieta, cuidadosamente elaborada bajo las directrices de Dominique Chenot. Puede resultar algo dura pero los resultados están garantizados. Las comidas complejas, ricas en conservantes y otras sustancias nocivas, tienen un efecto desastroso en el organismo. A largo plazo dejan secuelas en la salud. Los platos de Dominique están compuestos básicamente por una amplia
El hotel Mas Salvi es una masía del siglo VII convertida en un hotel de lujo. Se encuentra en la zona verde protegida del Carmany de Pals (Gerona), un espacio natural exclusivo de bosque y prados mediterráneos donde el huésped podrá disfrutar de la máxima intimidad para pasear y realizar excursiones que le lleven hasta el mar. Sus habitaciones gozan
Te ofrecemos pequeños consejos, que te serán útiles: • En los viajes a lugares con precariedad sanitaria, no se lave los dientes con agua del grifo si no es potable. Ante la duda, use agua mineral o no se lave y, en cambio, mastique chicles refrescantes o de higiene bucal. • En general, si estamos de viaje, evitaremos las
La colección Kramarsky, conocida por su especialización en el minimalismo estadounidense de los años 60 y centrada en el dibujo como lenguaje artístico autónomo, es sin dudas una de las más prestigiosas y activas dentro del panorama del arte contemporáneo de Estados Unidos. Contiene 3000 obras realizadas desde mediados del siglo XX hasta la actualidad. Y en ella también figuran
A unos cuantos minutos de Cancún, uno de los secretos mejor guardados por los mayas acaba de ser abierto al público: Río Secreto. Este sitio ofrece un fantástico viaje a través del mundo subacuático de los mayas, un museo viviente que invita a ser transitado, incluso, nadado por sus visitantes. Desde empapadas estalactitas hasta cámaras submarinas, esta experiencia fascinante permitirá
La vida es tan acelerada en Nueva York que, como visitante, uno tiene la sensación de que estar en un sitio implica forzosamente sacrificar otro. ¿Cómo elegir? Recorridos los museos imperdibles (el Moma, el Met, el Whitney), la ciudad ofrece una gran alternativa para los amantes del arte contemporáneo: el Día: Beacon, un museo cuya visita implica utilizar una mañana
Pero hay más colores. Está el verde radiante de los jardines, como el Garden of the Groves de la isla de Gran Bahamas un exuberante vergel con más de 5.000 especies de plantas exóticas traídas de todos los lugares del mundo. Arriba, el azul intenso del cielo, en el que incluso las nubes parecen colocarse para la postal perfecta; abajo,
Calidez extrema es una de las regiones más frías de la Argentina solo tres exclusivas cabañas en tierra del fuego con chef y sommelier a domicilio. Finisterris Lodge ostenta tener, para empezar, la mejor panorámica de la zona. En un enclave privilegiado entre Ushuaia y el Parque Nacional Tierra del Fuego, las tres cabañas con spa privado que lo componen
